《美好的时光》是一部由刘若英自导自演的影视作品，讲述了阮莞和林宥嘉两位好友，从年少时的相识到成长中的分别，最后在成年之后重逢，并一同走过人生的种种波折和挫折，携手追寻美好生活的故事。

整部影片的叙事不仅仅折射了现代中国人物质和精神的变化，也深挖了一个人成长真正的源头——亲情、友情和爱情。阮莞与林宥嘉两个原本不相干的世界，因为缘分和命运的捉弄而又在一起。剧情的叙述循序渐进，自然而又有序地表达了时间流逝中那汹涌澎湃却又微不足道的人情冷暖。

影片中，刘若英敬业的演技可圈可点。她将阮莞的青涩、热情、勇气、迷惘和成熟全都演绎的十分到位。而林宥嘉则直截了当地诠释了自己的心中所思所想，并且他们之间最初的各种误解和隔阂，也表现的淋漓尽致。演员们的表演之所以能够观众剑指心扉，全因他们将自己的生命和情感都置入到角色中，是淋漓尽致的榜样。

影片中的音乐也是一大亮点。《美好的时光》这首电影主题曲由刘若英演唱，旋律风趣明快、直接朴实，歌词里却总透出一股沉重之感。在一段段悠扬的音乐之间，《美好时光》仿佛在叩响观众内心深处的弦，正因为如此，这部影片才能在时间和空间的深处，激荡出观众内在的共鸣。

《美好的时光》这部影片并不是一部特别讨巧的作品，却在人性之中揣摩出了很多难以言传的积淀。它让我们明白，世界上没有绝对的救世主和败类，因为每个人在生命和追求中都有属于自己的“美好时光”。正是因为如此，影片如一颗佛珠垂挂在时间之上，成为观众们内心最美的纪念。